生活當中的任何一點一滴都在修行

你只要跨一步，而且任何時候你都要跨一步，就是跟你眼前相應的如理如量的那一步，你要跨出去，一直向前跨那一步，等到最後成就等覺時，也是跨一步，這是千真萬確的事實，精進就從這上面講的。
了解了這個道理以後，我們眼前生活當中的任何一點一滴都在修行，以前不了解會覺得這是助行，如果正確地了解，就知道這個才是正行！上殿、過堂、走路沒有一件事情例外，都是在跨那一步，你必須任何時候一刻不離，剎那剎那都認真地這樣去做。只要眼前當下的一念把握住了，剎那剎那生善滅惡，求世間就得到世間的，求出世就得到出世的，出世當中求自己解脫－－羅漢跟緣覺，求佛果－－菩薩，也都是從這上面做起的，所以說，從微漸修無難。


上日下常法師法語(廣論126a20:51)

如何做總結

如何做總結

1.      今天發生的重要大事（所對境）

2.      學習到的重要概念（法）

3.      心得與受用

4.      修信念恩（對師長）、觀功念恩（對同行）、善行點滴（自己）

5.      遇到的困難（我有話要說，啟白）

做總結時：

上面五項是有相關的敘述，而不是個別項目了無相關的說明。

也就是說當碰到某個境界，讓我學到跟法相應的概念，對自己有那些受用，將心得加以說明；從記錄這些善行點滴，因而對同行善友產生觀功念恩，最終總會推及感激師長的功德來修信念恩。最後把所遇到的困難，說出來，對上師、佛菩薩啟白。

寫總結時，可以按上面五項分項敘述，也可以將一個重要大事，按此次序用一段文來描述。

（由”1”開始記錄，將每次總結做次第編號，建立『改變命運的本子』）

隨喜的下手處----如何做總結
時時刻刻觀察自己，應該做些甚麼？做我們的行為該怎麼做的，自然起心動念都相應了，這樣你內心清淨了。
第二加行要清淨：對於自己不管做甚麼事，時間是長時又不間斷，質量要很殷重、很認真的做；對他人，謂：未受行讚美令受。已受行者，讚美令喜，恆無間作不棄捨作。
總結時檢視：善的，做對了，要隨喜；做錯了，懺悔，然後隨喜自己能夠懺悔，總歸要隨喜自己。