接班上師的開示

周怡君的上課筆記



9/25
「學習的時候，重點在於每次的學習要善於總結成功經驗，累積歡喜心，每天想自己聽懂了什麼？注意自己學會了什麼？很重要。總是注意不會不行的地方，會沒興趣，乃至失去前行的勇氣。所以不要屠殺自己生命的希望，一定要學會鼓勵自己，學會去累積成功感，到最後任何失敗都打不倒你。」

10/2
「學習的時候，請把上師放在心上，這是一種非常吉祥的學習方式。千萬不要捨棄上師。自己去努力。自己再聰明，走不了多遠，而且這條路根本沒有未來的。你們背書前會啟白上師嗎？會祈請上師加持嗎？祈求一下吧！把我們生命的很多行為都變成是在修依止法。」

「要我棄捨一個人，比要我接納一個人還困難」

10/9
「少年得逢勝上師，這是非常難可執遇的因緣，遇到了之後一定要好好珍惜，不然一下子就過去了。過去的時候，我們內心裡留下的那種遺憾，你是不敢回想的，不敢回憶。所以你看著他有那麼多東西要給你，可是自己都沒趕上。所以說我們的生命已經不能有這太多的錯過了，這次的因緣就把它把握。我希望你們能跟我發一樣的誓，不管怎樣死拼到底，要堅持學下去，這樣有一口氣要學，沒氣了還是要堅持，一定要把它學完，不能再斷了。我的誓言就是不能再斷了，一定要堅持，再斷了之後，我都不知道諸位和我還有勇氣開始嗎？」

供養三寶大福田 集資淨罪福智行

九十年五月二十二日
如證法師開示
編輯室整理

為什麼我們要供養？
應該用什麼心態來供養？

　　我們生長的環境是一個污染很嚴重的環境，包括外在的污染以及內心的污染，由於在這種污染的環境裡面，造成了我們身心種種的痛苦，以至於想要從這個世界上的任何一個角落，得到一點點的自由跟喜悅，都不太容易。從整個世間來看，現今種種的污染：環境的污染、身體的污染、心靈的污染……等，比之於五十年前的社會，沒有像現在的社會這麼嚴重，我們現在是走到哪裡都遇得到。在鄉下住習慣了的人，一到台北市就會發現空氣的品質很差，而我們現今暴露在這種污染下也是無可奈何的事，除了空氣的污染、水源的污染以外，還有食物的污染、農藥的污染，這是大家都很清楚的，這些是外在的污染；內在的污染，表現在人與人之間的不信任、對立跟競爭，像以前古代那種淳樸風氣，能夠代別人著想，人跟人之間能夠互助合作的環境已經越來越少了，這是心靈的一種污染。另外一種心靈的污染是被物質誘惑的污染，像現在整個社會過度物質化，造成人心的貪婪與怠惰。

環境惡化　共業所感嘗苦果

　　但是透過學佛以後，佛法告訴我們：真正的快樂並不是來自於外在的滿足，而是來自於內心的提升，是由於內心不被這些外在物質的誘惑，能夠產生自主的快樂，例如：對別人的關懷、包容等，所有真實的快樂都是來自於心靈。可是生長在這個時代裡，我們心靈的快樂一直在減低，人類越來越忙碌，忙於很多外在的事物上，變成不得不忙碌，儘管你想不忙碌，旁邊的人也會督促你去忙碌，演變成內外交攻的痛苦，造成我們沒辦法得到自主。所以佛法最究竟的意趣是希望我們能夠解脫，從生死輪迴煩惱裡面解脫出來。
　　為什麼會感得這種環境？是我們的業感！所以佛法告訴我們，我們不只要脫離外在的這種污染，而且要脫離內心的束縛—內心因為無明跟錯誤的認知所產生的束縛。當從無明的束縛裡面脫離出來以後，你會得到一種真實的快樂，而這種真實的快樂特質不只是不假外在的環境而已，而且還能主動的創造外在環境。這種快樂如果不斷提高，我們心靈自主的能力就會越來越強。這種心靈自主的能力不只是在這一生，在很多生甚至無限生命裡，都能夠有所自主。而怎樣才能從不自主的痛苦裡面慢慢解脫出來，然後慢慢走到不只是能夠自主我們的心靈，而且也能夠自主外在環境，這需要依靠著什麼？這也是我們今天必須要廣大供養的原因。

供出所愛　換取福智二資糧

　　無始以來我們被外在的事物所束縛，我們誤以為外在所執取的這些東西是最好的、最完美的，而因為這種種束縛跟執取，造就了我們外在環境跟內心的痛苦。佛法告訴我們，要離開這個束縛，是從眼前擁有的這些束縛去轉變你的心靈，讓你的心靈能夠得到一種真實的喜悅。而這種轉變的方法基本的下手點就是從對佛菩薩的信心開始。而「供品」就是代表我們最喜歡的東西，無始劫以來我們所追求的東西；可是造成我們現在的種種污染，也是因為得到這些東西所付出的代價。所以佛陀告訴我們，如果你想要從這個束縛解脫出來，便要從我們眼前生活開始作轉變。我們以前執著這些最好的東西，給予這個「我」充分享受，造成心靈更多的束縛，我們的心力於是越來越弱，我們對外在的事物於是越來越迷糊，越來越被蒙蔽。現在轉變為另外一種心態：我們把認為最好的、最讓我們執著、貪染的這些東西，供養給佛菩薩，供養給一切外在的眾生，供養我們所擁有的，藉以換來我們的福德資糧跟智慧資糧。

　　以前我們所造的惡業讓我們外在有種種的束縛，使我們內心不得自在。透過供養佛菩薩，祂是最清淨的田，可以讓我們有機會轉變我們的心。雖然一點點的東西，但是透過我們的觀想跟思惟以後，這些東西可以變成最殊勝的供養品，這些供養所得到的利益，可以讓我們的心靈、身體，以及我們的生活環境從這些污染裡面脫離，這是一個福德資糧。第二個增長智慧資糧，透過我們福德資糧的增長，我們很多的煩惱跟無知可以慢慢在這過程當中轉換，轉換成我們對於外在事物正確的認識，這是透過供養福田轉換我們的內心。所以廣論裡面講到就是「聽聞不能持文，思惟不能解義，修習相續不生，依福田力是要教授」，這個福田力如果能善巧的迴向到福智兩資糧的增長，我們很多的煩惱都會轉換。

資糧不足　理論很難入心田

　　有時候你會覺得學佛學很久了，道理上也知道有佛的存在，也知道自己要成佛，可是想了老半天就是沒有感覺。沒有感覺並不是說你完全沒有善根，而是因為資糧不夠。因為我們以前所造的業在這個時代感果了，造成即使你以前有很多的善根，也啟發不出來，哪怕你在這一刻看這些道理，真有可能產生一些體會跟認識，可是就是現不出來，你看它仍就是一篇文字。可是如果資糧夠的話，所看的一句話就會有一些感覺，真的是這樣。例如我們也知道佛有三十二相八十隨形好，是遍滿在法界裡面，可是我們就是無法感覺到底法界是什麼，這就是資糧不夠。這是一句話，可是你就是沒感覺，資糧不夠真的是資糧不夠。有時候我們對境也知道不能對別人起瞋心，然後透過佛法法理思惟也知道，起瞋心的是這個「我」，不要被這個「我」傷害，可是你明明就有另外一個理由：「可是對方明明還是有錯呀！」道理都懂，心就是轉不過來，原因是在哪裡？因為資糧不夠！如果能夠透過眼前的這種供養承事佛菩薩，或是如理的懺悔，當資糧夠的時候，同樣面對一個境界，透過這樣的思惟，想：「這是我的錯呀！」你這一念現起來以後，你發現腦袋還能再想下去，內心就會有一種感覺：「這真的是我的錯，傷害的就是這個『我』！」這雖然只是一種感覺的轉換而已，但是就是資糧夠不夠的差別。

明燈慧炬　眾生斷除無明行

　　這種感覺我們現不出來，就是被以前所造的惡業感果起現行，造成很多的非理作意，還會不斷的延續，使你要擋也擋不住。甚至我們也曾經幫助別人產生這種非理作意，就像在別人情緒最不好的時候，我們就跟別人咬耳朵，說：「對呀！這個人不對呀！你為什麼要服他？你為什麼要聽他的話呢？你可以跟他吵一架起感覺，但是你願意這樣去認真觀想，資糧夠了，那個感覺就會現起。所以，佛講思跟思已業，並不是你一開始想就有這個東西呈現，你必須很認真去造作，剛開始也許不會有，但是每一次都很虔誠，等到你業障突破了，自然感受就會不一樣，而且即使你想的時候沒有這些感覺，佛菩薩同樣是感受得到的。

懇切緣念　佛光普放照大千

　　所以做上供的儀軌時，你們可以好好的至誠懇切地緣念。你觀想的時候，如果覺得閉著眼睛比較容易，可以暫時先閉著眼睛，睜開眼睛也可以，看著佛像觀想也可以。你先觀想：自己在虛空當中，右邊是父親，左邊是母親，前後是冤親債主，下方三惡道有情，三惡道有情他們正在受著種種的痛苦，雖然是受種種的痛苦，可是他們也可以跟我們一起來做這樣的供養，我們等於是代這些眾生來做供養。對你最討厭的人，也可以觀想在裡面。上面對方虛空之中是我們本師釋迦世尊，世尊右方以彌勒菩薩為首，及廣行派歷代傳承袓師，左方以文殊師利菩薩為首，及深見派歷代傳承袓師，前方是我們學佛以來所有師長以根本上師為首，後方是以金剛持佛為首及加持派歷代傳承袓師，以外周圍有無量無邊諸佛菩薩，如此廣博的天際當中充滿了諸佛菩薩，以及龍天護法。護法我們平常不太容易體會到，實際上在虛空當中有無量無邊的龍天護法，也在護持著這個教法，他們也很歡喜的在看我們供養，我們願意回向給這些龍天護法，希望他們的勢力能夠增長。這樣在虛空當中，佛菩薩放著無量的甘露、光明，遍照著三千大千世界，光明也照亮這些供品，這些供品變成最清淨、最廣博、甘美的甘露。

台灣67個「網路廣播電台」清單

1. ASIA FM92.3
2. BestRadio 好事花蓮935
3. GOLD FM台北健康電台
4. GOLD FM台中城市廣播
5. HitFm 台中聯播網
6. HitFm 高雄聯播網
7. HitFm 台北聯播網
8. ICRT
9. IC之音
10. KISSRadio網路音樂台
11. KISSRADIO大苗栗
12. KISSRADIO台南
13. KISSRADIO南投
14. KISSRADIO大眾廣播電台
15. NEWS98新聞網
16. 大千電台
17. 大漢之音 （有台語老歌耶）
18. 中廣古典網
19. 中廣客家頻道
20. 中廣流行網　
21. 中廣音樂網
22. 飛碟電台
23. 台北廣播電台喔海洋頻道
24. 台北廣播電台
25. 台北愛樂
26. 台北之音
27. 台中廣播
28. 太陽電台
29. 中廣新聞網
30. 台視數位廣播網
31. 台灣之音-FM
32. 台灣之音-音樂
33. 台灣之音-亞洲
34. 台灣之音-華語
35. 台灣之音-歐美
36. 正聲AM台
37. 正聲FM台
38. 全國廣播
39. BestRadio 好事台中90.3
40. BestRadio 好事台北98.9
41. BestRadio 高雄港都98.3
42. ASIA FM92.7亞州電台
43. 佳音電台2台
44. 佳音廣播電台
45. 奇美古典音樂　（驚！原來還有這個電台，真不錯）
46. 宜蘭中山電台
47. 真心之音廣播
48. 高屏溪客家
49. 新客家廣播
50. 漢聲光華網
51. 漢聲光華網短波
52. 漢聲廣播電台 (AM)
53. 漢聲廣播電台 (FM)
54. 環宇廣播
55. 寶島客家
56. 寶島新聲廣播電台
57. 蘋果線上 （這跟蘋果電腦沒關係的）
58. 警廣台中台
59. 警廣台北台
60. 警廣台南台
61. 警廣全國交通網
62. 警廣宜蘭台
63. 警廣花蓮台
64. 警廣長青網
65. 警廣高雄台
66. 警廣新竹台
67. ASIA FM衛星音樂台